Comment bronzer rapidement et efficacement

À la sortie de l’hiver ou à l’approche de l’été, l’envie d’apparaître avec un joli bronzage qui sera joliment mis en valeur dans une petite robe blanche ou un petit top coloré, titille et fait se demander à de nombreuses personnes comment bronzer rapidement sans forcément passer de longues heures à bronzer. Il faut dire que le bronzage a un effet de propulseur sur le moral, sur l’énergie, sur l’humeur et sur le corps. Dès que les beaux jours arrivent, une seule envie : se dénuder, mettre en valeur de jolies gambettes, mais hors de question d’afficher des jambes toutes pâles! Cependant, le tout n’est pas seulement de bronzer, mais de savoir comment bien bronzer pour éviter d’abîmer la peau.

Préparation de la peau pour le bronzage

Comment bronzer rapidement sans une petite préparation de la peau? Pour qu’elle puisse rapidement prendre une coloration en absorbant les crèmes et que le bronzage puisse durer longtemps, il est nécessaire d’avoir une peau belle, nette et en bonne santé.

La première chose à faire lorsqu’on souhaite savoir comment bronzer rapidement est d’exfolier la peau une fois par semaine, l’hydrater et la nourrir, car le vent et le soleil ont la fâcheuse tendance à dessécher la peau. Il est essentiel de la nourrir, de l’hydrater et de la renforcer tous les jours avec du lait hydratant alterné de temps en temps avec du lait nourrissant. Il faut aussi nourrir la peau de l’intérieur en consommant des fruits et légumes. Certains aliments sont de véritables activateurs de bronzage : les oranges, les carottes, les abricots, les melons, les tomates… en clair, ils permettent de savoir comment bronzer plus vite. Ils ont tendance à booster la mélanine.

En plus d’être nourrie à l’extérieur, la peau nourrie de l’intérieur va être plus résistante et moins sujette aux coups de soleil, de plus, elle va vitre bronzer. Une autre solution pour accélérer le bronzage est la prise de compléments alimentaires concentrés en antioxydants. La peau est enfin prête pour recevoir une crème.

La protection contre les rayons UV

Pour savoir comment bronzer rapidement et sainement, il est essentiel de choisir une crème ou un lait solaire. L’indice de protection doit être le mieux adapté à la peau. L’indice 50 sera plus adapté aux peaux claires et fragiles, l’indice 20 pour les peaux qui ne craignent pas le soleil. Pour les autres types de peau, une crème avec un indice de protection 30 fera parfaitement l’affaire. Le lait est plus adéquat pour les peaux à protéger tandis que les huiles solaires sont mieux adaptées aux peaux mates et foncées.

Savoir comment bronzer rapidement sans s’appliquer généreusement de la crème est inutile, car il faut se protéger du soleil. Il est recommandé d’appliquer toutes les deux heures de généreuses portions de crème ou de lait solaire sur tout le corps, et même, après chaque baignade. Le mieux pour éviter les brûlures et les mauvais rayons du soleil, est d’éviter de s’exposer au-delà de 11h et avant 15h. De plus, pour bronzer rapidement, il ne sera pas nécessaire de rester plusieurs heures sous le soleil. La mélanine doit être produite progressivement, donc, il faudra se bronzer progressivement.

Le bronzage

Lorsqu’on sait comment bronzer rapidement, il est plus facile d’obtenir un bronzage de qualité et qui dure plus longtemps. Préparer le bronzage de l’intérieur et à l’extérieur, protéger la peau et enfin, l’exposer, mais à des heures raisonnables. Le but du bronzage n’est pas de cuire ni de développer des problèmes de peau. Il est donc recommandé de se bronzer progressivement. À défaut de s’exposer au soleil, certains peuvent préférer les appareils UV que l’on trouve dans les instituts de beauté. Ces appareils permettent de bronzer très rapidement pour un coût plus élevé que se bronzer gratuitement au soleil. Mais c’est une question de choix, quelques séances de plusieurs minutes permettent d’obtenir un joli teint de peau idéal pour bien démarrer l’été.