Comment faire en sorte que votre chambre à coucher ne soit pas occupée par des enfants

Vous souhaitez avoir de l’intimité dans votre chambre à coucher, mais cela vous semble impossible avec de jeunes enfants ? Vous n’êtes pas le seul. 41 % des parents ayant répondu à notre enquête “Get it on ! Sex Lives Survey nous ont dit qu’ils avaient été interrompus par leurs enfants pendant un moment de passion.

Et comment les parents ont-ils réagi ? Plus d’un quart d’entre eux (27,7 %) nous ont dit s’être cachés sous la couette… tandis qu’un peu moins de 30 % ont fait semblant de jouer à un jeu ! Seuls 17 % ont profité de l’occasion pour discuter du besoin des parents de passer du temps en privé. Nous avons demandé aux parents de nous faire part de leurs idées pour éviter les moments embarrassants et récupérer leur chambre à coucher.

Soyez cohérent avec ce que vous dites à vos enfants

Il est important d’être cohérent avec les messages que vous transmettez à vos enfants. Si vous encouragez vos enfants à se mettre au lit avec vous de temps en temps, ils ne comprendront pas qu’à d’autres moments, vous avez besoin d’intimité. Si vous voulez que votre chambre soit votre propre espace, remplacez les câlins du matin au lit par des câlins sur le canapé avec des couvertures et des coussins.

Les enfants réagissent bien aux routines planifiées à l’heure du coucher. Le soir, s’ils continuent à sortir du lit et à vouloir venir dans le vôtre, soyez ferme. Remettez-le doucement mais fermement au lit sans lui parler ni allumer la lumière. Les débuts peuvent être difficiles, mais une fois qu’ils auront compris que c’est ce qui se passe à l’heure du coucher, ils s’y habitueront rapidement et il vous restera une partie de la soirée pour faire des choses que vous aimez.

Les matins et les soirées claires peuvent être déroutants pour les jeunes enfants, surtout en été lorsqu’il fait clair – car pour eux, ce n’est pas l’heure du coucher, c’est l’heure du jeu. Les stores occultants assombrissent la pièce et peuvent aider les jeunes enfants à s’endormir. Avec des enfants un peu plus âgés, vous pouvez installer une horloge dans leur chambre et leur apprendre les heures de coucher et de lever. Certains parents estiment que les veilleuses perturbent le sommeil de leurs enfants, tandis que d’autres pensent qu’elles les aident à s’endormir calmement. Trouvez ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre enfant.

Règles en matière d’intimité

Apprenez à votre enfant ce qu’est l’intimité, mais n’oubliez pas que, même s’il s’agit de règles simples, vous devrez aussi les respecter. S’il est de règle dans votre maison de frapper aux portes des chambres et des salles de bains et d’attendre une réponse avant d’entrer, les enfants prendront l’habitude de faire de même.

Vous pouvez toujours vous procurer un cadenas, mais fixez-le en haut de la porte pour que les petits enfants ne s’enferment pas à l’intérieur par accident. Ne vous sentez pas coupable de vouloir un peu d’intimité. S’il y a un problème, vous le saurez rapidement. Il est important que vous vous accordiez du temps et de l’intimité, ainsi qu’à votre couple si vous avez un partenaire.