Conseils pour la perte de poids : Le thé Amla aide-t-il à maigrir ? Voici ce que nous savons

Conseils pour la perte de poids : Le thé Amla aide-t-il à maigrir ? Voici ce que nous savons

La saison hivernale marque le début de la prise de poids et de la paresse.

Les cinq minutes supplémentaires passées sur le lit peuvent faire plus de mal que de bien.

Avec la paresse et les matins froids, la routine de remise en forme passe au second plan.

L’exercice physique et une alimentation saine sont des impératifs à suivre et à respecter strictement.

Même un simple thé à l’amla peut faire des merveilles et vous protéger de plusieurs maladies :

La groseille à maquereau indienne connue sous le nom d’amla est une centrale d’avantages pour la santé.

Depuis des décennies, l’amla est utilisé à des fins médicinales.

Selon l’Ayurveda, l’amla peut guérir les doshas négatifs comme vatta, pitha et kapha.

L’amla est donc riche en propriétés médicinales.

Pourquoi Amla est utilisé pour la perte de poids ?

Amla a été largement utilisé dans tous les régimes de perte de poids.

Les gens préfèrent ce fruit acidulé et piquant sous forme de jus ou le préfèrent simplement cru.

L’arrière-goût de ce fruit est légèrement piquant et amer.

Cependant, si vous êtes un fan de tisane, le thé amla devrait être votre thé de prédilection. Il augmente le taux métabolique qui aide à perdre du poids plus rapidement.

Le thé Amla aide-t-il à pedre du poids ?

L’Amla aide à augmenter le taux de métabolisme.

Plus le métabolisme est rapide, plus vous perdrez du poids rapidement.

Grâce à la présence de fibres dans l’amla, le transit intestinal devient plus facile, ce qui permet d’éliminer la constipation, de faciliter la digestion et d’améliorer la santé intestinale.

En outre, le thé amla aide à détoxifier le corps naturellement.