L’ostéopathie expliquée : Qu’est-ce que l’ostéopathie et comment fonctionne-t-elle ?

L’ostéopathie est une forme de soins de santé qui se concentre sur le système musculo-squelettique et sur la façon dont il peut affecter le reste du corps. Il s’agit d’une alternative à la médecine traditionnelle, mais elle présente également de nombreuses similitudes avec la physiothérapie et la chiropraxie.

Dans cet article de blog, nous allons explorer ce qu’est l’ostéopathie, ce qu’elle peut faire, ses principes clés et les qualifications requises pour la formation. Nous verrons également comment l’ostéopathie a vu le jour. Que se passe-t-il lors de la première consultation ? Et enfin, nous répondrons à certaines questions courantes telles que : Quels sont les avantages de l’ostéopathie ? Et quels sont les effets secondaires ?

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

Le mot “ostéopathique” vient de deux mots grecs “osteon” qui signifie os, et “patheia” qui signifie souffrance. Lorsque l’ostéopathie a vu le jour, il y a plus de 150 ans, les ostéopathes étaient appelés “bone setters”, c’est-à-dire qu’ils manipulaient beaucoup les articulations. Cependant, l’ostéopathie moderne est très différente de ses humbles débuts.

À la fin des années 1800, le Dr Andrew Taylor Still a créé un nouveau système de soins médicaux pour les personnes qui avaient été blessées ou endommagées pendant la guerre civile. Il a remarqué que pendant la guérison, il y avait un déséquilibre dans le corps et il a donc développé ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de médecine ostéopathique pour aider à rétablir l’équilibre.

Les ostéopathes utilisent de nombreuses techniques différentes, telles que les mouvements doux, les manipulations et le travail des tissus mous (massage). Parmi les affections courantes traitées par l’ostéopathie figurent les douleurs cervicales, les maux de dos, les maux de tête et les migraines.

Que font réellement les ostéopathes ?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle non invasive et sans médicament qui vise à améliorer la santé de votre corps par le renforcement et la manipulation. Elle soulage les symptômes cliniques en ciblant directement le système neuromusculaire. Les thérapies de manipulation sont conçues pour augmenter l’amplitude des mouvements et maintenir le bon fonctionnement des articulations, des muscles, des fascias, des tissus conjonctifs, des nerfs et des vaisseaux sanguins en bonne santé.

Les techniques thérapeutiques utilisées dans le traitement ostéopathique aident à soulager la douleur associée à une blessure ou à une maladie, ainsi qu’à soulager des affections telles que les maux de tête ou de dos. L’ostéopathe examinera toute partie du corps susceptible de causer des problèmes. L’ostéopathie est très holistique, c’est-à-dire qu’elle ne se contente pas d’examiner l’endroit où la douleur est présente, mais s’intéresse à toutes les parties qui peuvent contribuer à la zone douloureuse.

 Il recommandera ce qu’il pense pouvoir aider à résoudre ces problèmes, que ce soit par des massages, des manipulations, des mobilisations articulaires, des exercices de rééducation ou l’une des nombreuses autres techniques dont il dispose. Il s’agit d’identifier ce qui ne va pas dans votre corps par rapport à ce qu’il devrait être. Les ostéopathes ont une connaissance approfondie de la structure et de la fonction du corps humain, et surtout de la façon dont tout cela est interconnecté. Souvent, lorsque la douleur se développe dans votre corps à partir d’un muscle, d’une articulation ou d’un nerf, elle peut être ressentie à distance de l’endroit où se trouve la blessure réelle – c’est ce qu’on appelle la douleur référée et c’est très courant.

 Si vous souffrez d’une douleur telle qu’une douleur à l’épaule, au dos ou au cou qui revient sans cesse malgré un traitement, il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une douleur référée provenant d’une autre source.

Comment un ostéopathe peut-il vous aider ?

Si vous ressentez une douleur, une gêne ou des difficultés à fonctionner dans votre vie en raison d’un problème musculaire, articulaire ou nerveux, il y a de fortes chances qu’un traitement ostéopathique puisse faire la différence pour vous.

 Les ostéopathes se concentrent sur votre système neuro-musculo-squelettique – les os, les muscles, les nerfs et autres tissus qui soutiennent votre corps et contrôlent ses mouvements. Les ostéopathes procèdent à une évaluation musculo-squelettique pour toute douleur ou gêne que vous pouvez ressentir dans toutes les zones de mouvement ; ils proposent une thérapie manuelle pour soulager les tensions et les restrictions musculaires causées par une blessure ou une surutilisation de mouvements répétitifs ; ils proposent des programmes d’exercices cliniques conçus en fonction de ce qui est recommandé pour le traitement de réadaptation à la suite d’une maladie/blessure ou d’une intervention chirurgicale (par exemple, une douleur au cou) ; ils donnent des conseils sur la façon dont la posture affecte les problèmes de santé tels que les maux de dos par le biais d’évaluations ergonomiques, ainsi que des recommandations concernant les habitudes de vie, comme les choix alimentaires, qui pourraient affecter le bien-être physique général.

Les ostéopathes combinent des techniques traditionnelles telles que le massage des tissus profonds, la manipulation des articulations ou les étirements avec des outils plus modernes comme la libération myofasciale, les exercices de rééducation et les bandes adhésives.

 L’ostéopathie est-elle vraiment efficace ?

Oui, il a été démontré que nos traitements aident des personnes de tous âges à résoudre toute une série de problèmes. Par exemple, dans de nombreuses études, la manipulation ostéopathique s’est avérée efficace pour le traitement ou la prévention des crises d’asthme et des allergies ! Elle peut également être utilisée en parallèle avec d’autres médicaments – donc si vous en avez besoin, nous vous les donnerons !

Il existe de nombreux autres exemples où ces avantages entrent en jeu. L’ostéopathie est surtout réputée pour traiter les douleurs aiguës du dos et du cou. De nombreuses études ont montré que l’ostéopathie est efficace pour soulager la douleur et restaurer la mobilité. Plus précisément, le NICE déclare Envisager une thérapie manuelle (manipulation vertébrale, mobilisation ou techniques de tissus mous telles que le massage) pour la gestion des lombalgies avec ou sans sciatique, mais uniquement dans le cadre d’un ensemble de traitements comprenant des exercices, avec ou sans thérapie psychologique

 Quelle est la différence entre l’ostéopathie, la physiothérapie et la chiropraxie ?

L’ostéopathie est une thérapie physique qui peut être utilisée pour traiter des problèmes musculaires et articulaires. Elle diffère de la physiothérapie, qui s’occupe également des muscles mais met davantage l’accent sur la rééducation que sur le traitement. Les ostéopathes peuvent utiliser des techniques pour manipuler les articulations afin de soulager les tensions ou les douleurs.

 La différence entre l’ostéopathie, la chiropraxie et la physiothérapie se résume principalement à la formation – elles traitent toutes la tension musculaire et le soulagement des blessures de différentes manières, mais il convient de souligner qu’il existe également des similitudes !

 À quoi ressemble une consultation typique ?

 Cela dépend en grande partie de vos besoins lors du premier rendez-vous ; certaines personnes peuvent avoir besoin d’une seule séance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances au fil du temps. La première consultation implique généralement une discussion détaillée de vos symptômes, afin que l’ostéopathe puisse se faire une idée de la manière dont ils vous affectent et de leur raison d’être.

Votre réaction aux différents traitements sera également évaluée afin de déterminer ce qui vous convient le mieux. Une fois qu’il aura recueilli toutes les informations nécessaires, il procédera à une évaluation physique. Il pourra également procéder à un examen orthopédique et neurologique pour s’assurer que les articulations, les muscles et les nerfs fonctionnent correctement. Les ostéopathes sont très bien formés pour être en mesure d’exclure toute maladie significative ou de vous adresser à un spécialiste pour des tests ou des images supplémentaires. Une fois qu’il a combiné les objectifs, l’historique et l’évaluation, l’ostéopathe établit un diagnostic et doit vous l’expliquer.

 Après avoir obtenu votre consentement éclairé pour commencer le traitement, l’ostéopathe doit discuter avec vous des différentes options thérapeutiques afin que vous puissiez tous deux formuler un plan qui vous permettra de vous rétablir le mieux possible.

 Quels sont les avantages de l’ostéopathie et quels sont les risques ?

 L’ostéopathie offre d’énormes avantages lorsqu’elle est utilisée correctement. Des études ont montré que la médecine ostéopathique peut aider à tout faire, de la gestion de la douleur au temps de récupération après une opération. Cependant, il est arrivé que quelqu’un ait mal réagi à certains traitements. Comme pour toutes les procédures médicales, il y a toujours des risques.

 Cependant, chaque ostéopathe suit une formation importante en matière d’évaluation et de réduction des risques, d’abord pour “ne pas nuire” et ensuite pour s’assurer qu’il fournit le meilleur traitement possible à ses patients.

 Quelle est la formation requise pour un ostéopathe ?

Un ostéopathe est une personne qui a suivi un cursus de cinq ans avant d’être qualifiée de médecin/praticien ostéopathe. Les universités leur donnent le titre de docteur pour refléter l’importance des études qu’ils ont faites, comme un dentiste, bien qu’ils ne soient pas des médecins généralistes. Ils ont ensuite la possibilité de suivre une formation professionnelle continue tout au long de leur carrière afin de rester à jour par rapport à l’évolution des normes et des progrès dans le secteur !

 Quels sont les principes fondamentaux de l’ostéopathie ?

Les grands principes de l’ostéopathie sont les suivants : – Le principe majeur de la médecine ostéopathique est que le corps a une capacité inhérente à se guérir lui-même. Ce principe implique qu’il doit y avoir une circulation adéquate vers et depuis tous les tissus du corps, et que le système nerveux doit fonctionner correctement afin de maintenir la santé et de guérir le corps. – La structure détermine la fonction.

En d’autres termes, si la structure est en équilibre, elle fonctionnera de manière optimale. Le principe ostéopathique selon lequel “la structure et la fonction sont interdépendantes” est l’un des principes fondamentaux de l’action des ostéopathes.

Comme ces deux aspects sont étroitement liés, les changements dans votre système musculo-squelettique peuvent être reflétés (et parfois causés) par des changements dans d’autres systèmes corporels. Cela signifie essentiellement que le corps ne peut pas fonctionner correctement s’il y a des déséquilibres structurels dans le système musculo-squelettique.

Une grande partie du travail des ostéopathes consiste à rétablir l’alignement structurel du corps pour permettre un fonctionnement normal. 

– D’abord ne pas nuire ; il ne devrait pas y avoir de traitement sans d’abord établir un diagnostic pour exclure toute pathologie ou maladie. Cela implique une anamnèse détaillée axée sur les symptômes, un examen physique et des études d’imagerie si nécessaire pour évaluer chaque cas individuellement (radiographies). 

– Les besoins de chaque individu sont déterminés par son mode de vie, qui affecte sa façon de vivre et peut avoir un impact sur son bien-être général. Les ostéopathes offrent des conseils qui favorisent un mode de vie actif.

 Pour trouver le meilleur ostéopathe près de chez moi, je vous suggère d’aller sur le site Web du département de la santé de votre État ou territoire et de naviguer dans la section “Trouver un praticien”. Je vous recommande également de faire des recherches sur des moteurs de recherche Internet comme Google, de consulter des blogs ( en savoir plus )  qui ont évalué les ostéopathes de votre région, de demander à des amis s’ils en connaissent un bon près de chez vous ou même d’appeler vous-même différentes cliniques pour voir lesquelles vous conviennent le mieux ! En cas d’échec, les médias sociaux peuvent également vous aider à vous faire connaître. Il peut donc être intéressant de consulter les groupes Facebook ou les profils LinkedIn de votre secteur d’activité