8 mauvaises habitudes capillaires à abandonner cette année

Voici comment se défaire de certaines habitudes capillaires dont vous ne savez peut-être même pas qu’elles stressent vos mèches au maximum.

Les mauvaises habitudes, nous en avons tous notre lot. Et maintenant que la nouvelle année est passée, c’est le bon moment pour essayer d’en éliminer quelques-unes.

Vous ne vous couchez peut-être plus avec votre maquillage et vous n’avez pas fait de taches depuis des semaines, mais votre régime capillaire est-il aussi propre ?

Voici comment rompre avec certaines habitudes capillaires dont vous ignorez peut-être qu’elles stressent vos cheveux au maximum.

1. Trop les attacher

Pourquoi c’est mauvais ? Tirer ses cheveux vers l’arrière en permanence peut exercer une tension excessive sur le cuir chevelu et provoquer une alopécie de traction. Particulièrement fréquente autour de la racine des cheveux et des tempes, elle peut entraîner une perte de cheveux permanente.
Cassez l’habitude : Évitez de porter la même coiffure, surtout si elle est serrée, et alternez les cheveux relevés avec les cheveux lâchés et détachés.

2. Utiliser les mauvais liens pour cheveux

Pourquoi c’est mauvais : Les attaches à cheveux qui ne sont pas souples, qui sont reliées par un fermoir en métal ou qui ne glissent pas (comme les élastiques), peuvent créer de petites fractures dans la tige du cheveu, ce qui peut l’affaiblir et entraîner des cassures.
Cassez l’habitude : Plus l’attache à cheveux est souple et flexible, mieux c’est. Et essayez de ne pas porter vos cheveux attachés au même endroit tout le temps, surtout pendant que vous dormez.
Lorsque vous attachez vos cheveux, choisissez une attache plus souple et flexible pour éviter de vous casser les cheveux.

3. Coiffage thermique des cheveux humides

Pourquoi c’est mauvais : La chaleur extrême d’un fer à lisser ou d’une baguette à friser sur des cheveux humides a littéralement un effet d’ébullition – c’est pourquoi vous verrez souvent de la vapeur. Et le seul moyen de revenir à des cheveux brûlés est de les faire couper.
Cassez l’habitude : Assurez-vous toujours que vos cheveux sont secs à 100 % avant de les coiffer à la chaleur, car même le produit de protection thermique ne les protégera pas s’ils sont humides.

4. Ne jamais laver sa brosse à cheveux

Pourquoi c’est mauvais : Les brosses peuvent rapidement s’encombrer de cellules mortes, d’huile et de résidus de produits coiffants, sans parler des cheveux. Si vous ne les enlevez pas, toutes ces saletés finissent par être brossées sur vos cheveux et votre cuir chevelu propres. Beurk !
Cassez l’habitude : Retirez les poils superflus et lavez votre brosse une fois par semaine dans une bassine d’eau chaude additionnée de shampooing ou de savon liquide antibactérien. Laissez-la sécher à l’air libre, poils vers le bas, ou utilisez le réglage froid de votre sèche-cheveux pour éliminer l’humidité.

5. Ne jamais se faire couper les cheveux

Pourquoi c’est mauvais ? Lorsque les pointes de vos cheveux vieillissent, elles peuvent commencer à être désordonnées et s’effilocher. Si les fourches ne sont pas coupées, elles peuvent remonter plus haut dans la tige capillaire.
Cassez l’habitude : réservez une coupe régulière toutes les six semaines, en fonction de votre style, pour vous assurer que les pointes sont toujours saines et fortes.
Essayez de vous faire couper régulièrement toutes les six semaines pour avoir des cheveux sains et forts.

6. Douches chaudes

Pourquoi c’est mauvais : Oui, nous aimons tous les douches chaudes, mais lorsqu’il s’agit de vos cheveux, l’eau chaude peut ternir la couleur et déshydrater sérieusement vos mèches ainsi que votre cuir chevelu.
Cessez cette habitude : lavez plutôt vos cheveux à l’eau tiède, en ajoutant un jet d’eau froide pour le dernier rinçage afin de sceller les cuticules pour plus de brillance et de stimuler votre cuir chevelu pour favoriser la croissance.

7. Maltraiter les cheveux mouillés

Pourquoi c’est mauvais ? Lorsque les cheveux sont mouillés, ils sont très fragiles. Si vous les séchez vigoureusement à l’aide d’une serviette, si vous les pressez ou, Dieu vous en garde, si vous les brossez, vous allez non seulement favoriser les frisottis en abîmant les cuticules, mais aussi les endommager.
Cassez l’habitude : Épongez délicatement l’excès d’humidité de vos cheveux avec une serviette, et démêlez-les avec un peigne à dents larges. Si vous utilisez un sèche-cheveux, séchez vos cheveux à 80 % avant d’utiliser une brosse pour continuer à les coiffer.

8. Trop de nettoyage à sec

Pourquoi c’est mauvais : votre cuir chevelu a besoin d’être débarrassé des produits accumulés, de la sueur, des huiles et des cellules mortes pour pouvoir respirer et s’épanouir.

Cassez cette habitude : remplacez un seul vrai lavage par semaine par un shampooing sec et investissez dans un gommage du cuir chevelu à utiliser toutes les deux semaines pour éliminer les résidus.